Ante situaciones que en algún momento de nuestras vidas nos preocupan, nos desajustan, no sabemos cómo resolver o quizás nos hacen perder el rumbo, en este libro podemos encontrar historias muy parecidas a las nuestras de otras personas que se sintieron igual pero que en sus relatos nos ayudan a reflexionar, entender o decidir sobre lo que nos está pasando y alejando de sentirnos bien.
Su estilo sencillo y ameno nos aproxima a estrategias psicológicas fáciles de entender que nos permiten estar mejor preparados para afrontar momentos de tensión, desamor, rupturas, duelos; situaciones más o menos complicadas pero inevitables.
Algunos de los artículos se encuentran en el blog https://humanrecblog.wordpress.com pero también contiene inéditos no incluidos sobre temas vitales.
Mila Guerrero es psicólogo clínico y de empresa, coach ejecutivo certificada, con 30 años de experiencia profesional
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